じわりじわりと増える体重とお腹のお肉たち

去年の体重からプラス5キロも増えてしまいました。
とりあえず最後の砦としてこれ以上あげないと心に誓っていましたが、少しの間体重をはかるのを忘れていました。
昨日は2時間も歩いたのでもしやちょっとやせているのでは?と期待して体重計に乗ったらば、増えているではないですか!
最後の砦を超えてしまいましたよ。
でもね、ここのところスイーツをちょっと食べすぎていたわけですよ。
友達がもってきてくれたり、アウトレットのお菓子激安を買ってしまったりいろいろと。
捨てるのはもったいないと思って別に食べたくもないのにがんばって1日2個とか食べてしまいました。
そもそもな話、私はあまり甘いもの好きではないのです。
心から欲して食べているということはなく、出されたらまぁ食べるかなってくらいなものです。
体が受け付けないほど嫌いということもなく、よだれが出るほど食べたいとも思わないレベルです。
そんなことがしばらく続いたし、運動も日常的にはやっていないのでそりゃ脂肪も溜まりますね。
ここらで1つ間食はやめることにしましょう。
さすがに下腹の肉がジーンズの上に乗ってきましたよ。
温かいし自転車でも乗り回しましょうかね。